Płaskie brzuszki 
🙂 od listopada PILATES SHAPE również w piątki na godz. 17.00 , serdecznie zapraszamy !
Możesz również polubić
?Życzymy wspaniałego dnia! my już po treningu i pozdrawiamy serdecznie !
to ważne by umieć odpoczywać…łapię sie coraz częściej na tym, że z trudem mi to przychodzi…bo zawsze aktywnie, w biegu i na […]
Nie da rady 🙂 moje ulubione deski, żebyście nie zapomniały…łokieć pod barkiem, ciało w jednej linii i możesz ćwiczyć, w każdym miejscu […]
Bo odpoczywać można aktywnie…po całodniowej wyprawie do Warszawy nie czuję zmęczenia, a raczej radość i satysfakcję z pracy, która stała się pasja […]